FILETES DE GALLO SOBRE CREMA DE CALABACÍN

Buenas tardes a tod@s!!

Vamos con una receta de pescado y verduras. Espero que sea de vuestro agrado.

Es el turno del gallo...

Es un pescado bajo en grasas y de suave textura y sabor, que lo convierten en un producto ideal para la dieta de los más pequeños de la casa.

Sus propiedades son entre otras:

Mucha vitamina B6, que es buena para prevenir la anemia porque está relacionada con la formación de hemoglobina y también de anticuerpos, así como del buen funcionamiento de las neuronas.
Nos aporta mucha vitamina B9 ( ácido fólico ), por lo que es muy recomendable para las mujeres embarazadas o que planeen estarlo.
Es rico en fósforo, beneficioso para los huesos y los dientes, y en potasio, que facilita el funcionamiento del sistema nervioso y de nuestra actividad muscular.
También contiene una gran cantidad de magnesio y de sodio.

Se puede cocinar de muchísimas maneras, aunque su carne es frágil y hay que manipularlo con cuidado.
Además de freírlo, empanarlo o rebozarlo, otra posibilidad es prepararlo entero, al horno y con verduritas, como en la receta que os propongo, o bien únicamente con un toque de ajo y perejil.
También resulta muy bien para mezclarlo con otros pescados, si se hace en caldereta, o para elaborar un caldo. 

El gallo está en su mejor momento entre los meses de Marzo y Abril.

FILETES DE GALLO SOBRE 

CREMA DE CALABACÍN

Preparación: 25 min.               Cocción: 35 min.

INGREDIENTES ( para 4 personas ):

• 4 filetes de gallo
• 8 colas de langostino
• 2 cucharadas de almendras crudas
• 1 calabacín grande
• 1/2 cebolla
• 1 vaso de caldo de verduras
• 1 vaso de nata líquida  para cocinar
• 1 cucharada de mantequilla
• aceite 
• sal 
• pimienta

PREPARACIÓN:

Primero preparamos la crema...

1. Lavamos el calabacín , le quitamos los dos extremos, lo cortamos por la mitad, a lo lardo, y luego en rodajas.
2. Pelamos las cebollas y las cortamos en tiras finas.
3. Ponemos la mantequilla en una cacerola y la ponemos a calentar a fuego medio. Incorporamos la cebolla y el calabacín.
4. Rehogamos las hortalizas hasta que empiecen a estar tiernas, pero ¡ojo! que no cojan color.
5. Cuando estén tiernas, las cubrimos con el caldo, salamos y dejamos cocer durante 20 min.
6. Pasado este tiempo, las trituramos con la batidora y rectificamos de sal.
7. Incorporamos la nata a la crema y mezclamos bien. Calentamos un par de minutos para que espese. Y ya tenemos la crema hecha.

Ahora es el turno del pescado...

1. Extendemos los filetes de gallo y los salpimentamos.
2. Pelamos los langostinos y les quitamos el hilito negro que tienen a lo largo de la cola.
3. Ponemos encima de cada filete, un par de colas de langostinos y las enrollamos con el filete.
4. Rociamos el pescado con un poco de aceite y horneamos durante 10 min. a 180º C.
5. Tostamos las almendras en una sartén con un poco de aceite y las salamos un poco.
6. Para el emplatado, ponemos un poco de crema de calabacín en los platos, colocamos el pescado encima y adornamos con las almendras.

NOTAS: 

" Quitamos el hilito negro que tienen los langostinos porque es el intestino, y se debe quitar cuando estos van pelados como en esta receta. Para ello, clavamos la puntita de un palillo de madera en el centro del lomo del langostino y lo pasamos por debajo del hilo negro. Después vamos estirando poco a poco hacia arriba y va saliendo. Siempre hay que hacerlo con los langostinos crudos, porque una vez cocidos es casi imposible " 

" Si prefieres las almendras machacadas también las puedes picar una vez tostadas "

TORTILLA DULCE CON MANZANA

Buenos días!!

Vamos a endulzarnos un poquito el paladar con una receta muy fácil.
Tortilla dulce, ¿ y por qué no? Son originales y excelentes como postre o como un desayuno ideal para iniciar una jornada repleta de vitalidad y están muy ricas.

Os enseño como hacerlas.

TORTILLA DULCE DE MANZANA

Dificultad: Fácil         Preparación: 15 min.

INGREDIENTES ( por tortilla ):

• 2 huevos
• 1/2 manzana (tipo reineta, aunque puedes elegir la que quieras)
• 50 g de mantequilla
• 1 cucharada de aceite
• 2 cucharadas de azúcar
• 1 copita de brandy ( opcional )

PREPARACIÓN:

1. Pelamos la manzana, retiramos el cortezón y la cortamos en rodajas finas.
2. Vertemos la mitad del aceite y de la mantequilla en una sartén y sofreímos las rodajas a fuego medio. ¡Cuidado que se tuestan muy ligero!
3. Cuando ya estén, las espolvoreamos con un poco de azúcar.
4. Batimos los huevos y los vertemos en la sartén a fuego medio con el aceite y mantequilla restantes.
5. Cuando empiece a cuajar, ponemos las rodajas de manzana en la mitad de la tortilla.
6. Doblamos la tortilla arropando las manzanas.
7. Seguidamente retiramos del fuego y las ponemos en una fuente para horno
8. Espolvoreamos con azúcar y las ponemos bajo el grill hasta que se tueste el azúcar.
9. Opcionalmente, vierte después el brandy, préndelo y sírvelo

TRUCOS DE LAS TORTILLAS

" Utiliza siempre la misma sartén para hacer tortillas y utilízala solo para ello. No la limpies después con agua y jabón, simplemente pásale papel de cocina "

" Los huevos se baten muy poco, tienen que tener una consistencia gelatinosa. Se trata de hacer una tortilla y no una mahonesa " 

" Una cucharadita de leche o agua en los huevos batidos hace que queden tortillas más esponjosas " 

" También para conseguir que quede mas esponjosas, se puede separar las yemas de las claras. Batir las claras a punto de nieve y mezclarlas de nuevo con las yemas " 

" El fuego ha de ser suave, el aceite no ha de llegar a humear. Se trata de hacer tortillas que aparenten estar crudas por fuera ( nada tostadas ) y, sin embargo, que estén cocidas en el interior " 

" No se deben remover los huevos mientras se están cocinando. Hay que esperar a que cuaje, sin tocarlo, a fuego suave. Una vez tenga la consistencia deseada, podemos darle la vuelta o hacer los dobleces sin problemas "

QUICHE DE BACON

Buenas tardes !!

Después de unos diitas sin pasar por aquí os traigo una receta que estoy haciendo para cenar.

Es muy sencilla y superfácil de hacer, solo nos roba unos minutos de nuestro tiempo, por lo demás el horno lo hace solo.

Es una quiche, o tarta salada y esta buenísima. A los niños les encantará, y a los mayores también.
Viene genial para cuando vamos a tener invitados en casa.

QUICHE DE BACON

Preparación: 7 min.            Cocción: 45 min.

INGREDIENTES ( para 4 personas )

• 1 paquete de masa quebrada-brisa ( yo uso la de Mercadona )
• 4 huevos
• 1 brick de nata para cocinar
• 1 bolsita de quesos surtidos ( 180-200 g )
• 3 lonchas de bacon gruesas o un paquete ya cortado
• Unos poquitos garbanzos
• Una pizca de sal

PREPARACIÓN

1. Estiramos la masa un poquito y preparamos el molde ( redondo a poder ser ) poniéndola dentro de él, con el papel vegetal que esta trae.
2. Una vez puesta, hacemos en la base unos agujeritos con un tenedor y ponemos unos garbanzos encima. Los garbanzos son para que hagan peso y no suba la masa.
3. Metemos al horno precalentado a 180º unos 5 min. por arriba y por abajo, y vamos preparando lo demás.
4. Batimos los 4 huevos en un bol.
5. Añadimos la nata para cocinar, la bolsa de quesos surtidos y una pizca de sal.
6. Troceamos el bacon en daditos, si hemos comprado en lonchas gruesas, si has comprado el paquetito ya troceado, pues un paso que te saltas.
7. En una sartén echamos el bacon y lo freímos un poco. No hace falta echar aceite, ya que el bacon suelta grasilla y con esta misma se fríe.
8. Cuando el bacon está frito, lo incorporamos a la mezcla anterior y removemos para que se mezcle bien.
9. Pasados los 5 min. sacamos la masa del horno, retiramos los garbanzos y vertemos la mezcla en ella.
10. Metemos al horno y cocinamos unos 40 min. 
11. Cuando vemos que se dora, pinchamos con un cuchillo para ver si está cuajado lo de dentro.
12. Y listaa!!! 

¡¡¡¡  ESPERO QUE OS GUSTE  !!!!

NOTAS: 

"Mejor comerla templada o fría, para que no nos haga daño" 

"Se le puede añadir lonchas de jamón york, jamón serrano en trocitos muy picaditos"

"Si no tienes masa quebrada, puedes usar masa de hojaldre, pero recuerda que esta sube" 

Por si hay alguna duda, esta la masa quebrada-brisa que uso.

La podéis encontrar en la sección de refrigerados de Mercadona.

Es marca Hacendado, pero fabricada por Casa Tarradellas.

Viene en pack de 2, y se puede congelar si no las vas a utilizar pronto.

ROLLITOS CRUJIENTES DE CREMA DE LIMÓN

¿ Que os parece un rico postre de limón ? ¿ Os apetece ? Pero este es un postre de limón diferente, divertido para los mas peques de la casa, y con un contraste super bueno... mezcla el crujiente de la masa filo con la suavidad de la crema de limón...

La masa filo viene genial para rellenarla, como en los rollitos de primavera y los saquitos de morcilla. Más adelante os enseñaré como preparar un relleno para los rollitos de primavera, y muchas mas recetas con esta masa.

Os enseño como se hace este rico postre.

ROLLITOS CRUJIENTES DE CREMA DE LIMÓN

Preparación: 30 min.       Cocción: 45 min.

INGREDIENTES ( para 4 personas ):

• 250 g de masa filo ( la podéis encontrar en Mercadona )
• 50 g de mantequilla

Para la crema de limón:

• 2 vasos de leche
• 100 g de azúcar 
• 3 yemas de huevo
• 20 g de harina
• 1/2 rama de canela
• 1/2 rama de vainilla
• ralladura de 2 limones
• la corteza entera de 1 limón

PREPARACIÓN:

1. Comenzamos haciendo la crema.
2. Mezclamos la leche y el azúcar en un bol.
3. Añadimos la rama de vainilla, la rama de canela y la corteza del limón, tápalo y déjalo toda la noche para que se infusione.
4. Al día siguiente retira la vainilla, la canela y la corteza.
5. Bate las yemas. Añádelas a la leche junto con la harina y la ralladura de los 2 limones.
6. Bate con un batidor de varillas y ponlo a cocer a fuego suave sin dejar de remover hasta que la crema espese.
7. Ahora es el momento de preparar la masa filo.
8. Corta la masa filo en láminas, y enróllala formando varios "cigarros" no muy pequeños para que pueda entrar la crema.
9. Derrite la mantequilla y unta los cigarrillos con ella.
10. Precalienta el horno a 180º y hornéalos unos 30 minutos.
11. Cuando esté listo, rellena los cigarrillos con la crema de limón.

SUPER SENCILLO

CONSEJO: 

"Para que la crema sea buena, el truco es evitar que se formen grumos, por eso os aconsejo que añadáis la harina previamente disuelta en un poco de leche y que hagáis la cocción a fuego muy lento y sin dejar de remover" 

La masa filo del Mercadona es esta.

Así os resultará mas fácil encontrarla 

MILHOJAS DE JAMÓN SERRANO Y QUESO

Buenas noches !!

Os voy a presentar una receta que os va a despertar el apetito. 

Es sabroso, blanco y crujiente al mismo tiempo.

MILHOJAS DE JAMÓN SERRANO Y QUESO 

Preparación: 40 min. + 1 h (reposo de la masa)       Cocción: 35 min

INGREDIENTES ( para 6 - 8 personas ):

Para el milhojas:

• 500 g de masa de hojaldre 
• 300 g de jamón serrano cortado grueso
• 250 g de queso ( el que más te guste )
• 1 yema de huevo para dorar la masa

Para la bechamel:

• 1/2 l de leche
• 40 g de mantequilla 
• 40 g de harina 
• nuez moscada
• 2 yemas
• sal
• pimienta

PREPARACIÓN:

Preparamos la bechamel. 

1. Calentamos la leche. Derretimos la mantequilla en un cazo, añadimos la harina y mezclamos durante 2 ó 3 minutillos con un batidor de varillas.
2. Vertemos la leche tibia y lo llevamos a la ebullición, todo ello sin dejar de remover.
3. Salpimentamos y le ponemos una pizca de nuez moscada.
4. Apartamos del fuego e incorporamos las 2 yemas de huevo mezclando rápido con el batidor.
5. Dejamos enfriar la masa.

Ahora toca el milhojas.

1. Extendemos la mitad de masa de hojaldre y la colocamos sobre papel vegetal en la bandeja del horno.
2. cortamos el jamón en tiritas y el queso en rodajas finas.
3. Dejamos libre 1,5 cm a lo largo de los bordes de la masa, y colocamos una capa de jamón, una de queso y una de salsa bechamel.
4. Repetimos la operación con otra capa de cada.
5. extendemos la masa de hojaldre restante sobre la última capa .
6. Cerramos los bordes con un tenedor.
7. Con un cuchillo, decoramos como si fuere un enrejado la parte de arriba.
8. Pintamos con la yema de huevo batida todo el milhojas para que se dore.
9. Reservamos este 1 h aproximadamente en la nevera.
10. Pasada la hora , precalentamos el horno a 210º , metemos el milhojas y cocinamos durante 35 min. Si tiende a dorarse demasiado por arriba, cúbrela con papel de aluminio.

UN CONSEJITO: 

" Para unir bien los bordes de la pasta, pasales con un pincel de cocina humedecido antes de superponerlos y aplastarlos"

¡¡ ESPERO QUE OS GUSTE !!!

Podéis ver la receta de la masa de hojaldre pinchando aquí:  http://goxirecetas.blogspot.com.es/2016/01/tres-recetas-para-hacer-la-masa-de.htm